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Also runter vom Sofa und wieder rein ins aktive Leben! Ich mach Dich fit,
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Alles was du wissen musst
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Die kosten liegen zwischen 66 und 99 Euro und richten sich nach Dauer und Aufwand. Geleistet wird hierbei immer eine volle Stunde. (60 min) Rabattierung ab 5 Stunden möglich.
Hier empfiehlt sich eine Frequentierung von 1-2 mal die Woche, ist aber kein Muß.
Absolut, Anruf genügt!
Nein, Flexibilität ist hier das Zauberwort!
Es ist Sinnvoll die Gewichtsreduktion langsam anzugehen. Was bedeutet das nun? Man empfiehlt einen Gewichtsverlust von circa 2 Kilo im Monat.
Je nach Körperfettanteil und Umsetzung der Vorgaben zu Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, sind nach 6-8 Wochen deutliche Erfolge zu verzeichnen.
Das Personaltraining findet statt wo du es möchtest, zuhause, im Studio oder draußen.
Findest du unter der Rubrik…. Sessions